｜ 立 秋 ｜
- Beginning of Autumn -
每年8月8日前后进入立秋，这是隶属秋季的第一个节气。古人概括的立秋物候是：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。气有节，风有度，从小暑的"温风至"，到立秋的"凉风至"，季风气候中的人们首先从风中阅读时令。
立秋虽预示着去暑热，但‘秋老虎’也跟着来了。‘秋老虎’是指立秋以后短期的回热天气，一般发生在八九月之交，持续时间约为七至十五天，所以还是需要注意高温天气。秋季气候干燥，根据【燥则润之】的生活原则，注重养生。
“养生”一词最早见于《黄帝内经》，指保养、调养、颐养生命。从古至今，各个时期都有许多养生之道。中医认为秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄 榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。除此之外，还建议大家在室内摆放红木家具。
｜红木·养生｜
- keepingoodhealth -
｜聚天地灵气｜
红木是非人工种植的大自然的产物，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的木材特性。不仅是制作高档家具的好材料，也是人类养生保健的宝物。生长在深山老林里，经过上百年的日晒雨淋，聚天地灵气，有非常好的养生功效，如果经常接触红木，对身心的益处是显而易见的。家中摆放几套红木家具，不仅能使家中增添几分贵气，而且会使全家人都感到很舒服。
｜健康环保｜
优质的红木家具三个显著特点：一、使用天然红木制作；二、采用榫卯结构，不使用钉子和胶；三、设计符合人体结构，尺寸标准科学合理。这些特点使得红木家具的制作工艺具有良好的保健功效。
｜可作中药｜
在中医上，很多材质的红木是传统中药的组成部分。在我国，历来有“摆乌木、睡紫檀、坐酸枝、用鸡翅”的说法，在养生方面，红木家具堪称人类养生保健的宝物，红木家具的养生文化自古以来就在历代中不断传承。翻开中医药典，不难看到名贵红木木材的身影，其中如降香黄檀、檀香紫檀等珍稀之材更是多有记载。
｜陶冶身心｜
传统家具养生，常为陶冶豁达心。家具美，美在其“型、材、艺、韵”，是中华传统文化历史的结晶。传统家具传承中华传统文化，或儒家文化(如“天圆地方”、“天人合一”)，或道家思想(如“上善若水”、“大道至简”)，或工艺美学，或现代人体工程学等，集古典风韵与现代文化于一体。艺术之美，文化之美，可启迪智慧，陶冶情操，洗涤心灵，熏染一种大度豁达之心。
｜立秋养生大讲堂｜
- Health Lecture Hall -
龙顺成将于2022年8月7日（星期日）举办立秋养生大讲堂，邀请同仁堂执业药师郭金生讲解立秋养生知识，还有京作非遗体验，快来报名吧~
龙顺成立秋养生大讲堂
活动时间及地点
2022年8月7日
金隅龙顺成文化创意产业园
（北京市东城区永定门外大街64号）
联系电话
400-618-1862
